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पाइनएप्पल स्मूदी

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अनानास स्मूदी सामग्री

  1. अनानास ताजा 1/4 फल
  2. केला 1 टुकड़ा
  3. नारंगी 2 टुकड़े
  • मुख्य सामग्री: नारंगी, अनानास, केला
  • 2 सर्विंग

इन्वेंटरी:

ब्लेंडर, चश्मा, एक रसोई का चाकू।

तैयारी:

चरण 1: फल तैयार करें।


अनानास तिमाही पील और हार्ड कोर को हटा दें। अनानास को एक ब्लेंडर में मोड़ना आसान बनाने के लिए पल्प को टुकड़ों में काट लें।
संतरे से त्वचा को काटें और साइट्रस को टुकड़ों में भी काट लें।
एक केला छीलें और, अन्य फलों की तरह, इसे छोटे टुकड़ों में विभाजित करें।

चरण 2: एक ब्लेंडर में फल काट लें।


और फिर सब कुछ सरल है: सभी फलों को एक ब्लेंडर कटोरे में डालें और उन्हें अच्छी तरह से काट लें।

रसदार संतरे और अनानास के लिए धन्यवाद, कॉकटेल तरल निकला, और एक केला इसमें मिठाइयाँ और तृप्ति जोड़ता है।

चरण 3: अनानास स्मूथी परोसें।


तैयारी के तुरंत बाद अनानास स्मूदी परोसा जाना चाहिए। बर्फ के साथ इसे पतला करना सबसे अच्छा है, और, ज़ाहिर है, इसे एक पुआल से लैस करें। स्वादिष्ट, स्वस्थ और आसान!
बोन एपेटिट!

नुस्खा युक्तियाँ:

- अगर वांछित है, तो आप शहद के साथ कॉकटेल को मीठा कर सकते हैं या इसमें थोड़ा ताजा पुदीना जोड़ सकते हैं।



टिप्पणियाँ:

  1. Filippo

    हां यह है...

  2. Pant

    Sorry, deleted

  3. Zolosar

    यह आपकी करतूत है!

  4. Cenwalh

    अच्छा, यह कैसे हो सकता है? मैं इस विषय को स्पष्ट करने के लिए देख रहा हूं।

  5. Nye

    मैं विश्वास नहीं करता।

  6. Aram

    जी हां, मैं आपसे जरूर सहमत हूं



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