पेय

बेरी और बनाना स्मूदी

बेरी और बनाना स्मूदी

जामुन और केले के साथ स्मूदी बनाने के लिए सामग्री।

  1. लाल करंट 100 ग्राम
  2. ब्लूबेरी 100 ग्राम
  3. रास्पबेरी 100 ग्राम
  4. केला 80 ग्राम (छिलका)
  5. दही 180 ग्राम
  6. चीनी 3 बड़े चम्मच
  • मुख्य सामग्री: केला, Redcurrant, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, चीनी
  • 2 सर्विंग

इन्वेंटरी:

ब्लेंडर, कांच, पुआल, छलनी, चम्मच।

तैयारी:

चरण 1: लाल करंट की एक परत तैयार करें।


लाल धाराओं को कुल्ला और उन्हें एक ब्लेंडर में कम करें। पीसें और फिर एक छलनी के माध्यम से निचोड़ें। चीनी और दही के साथ एक ब्लेंडर में परिणामी रस को मिलाएं, फिर चश्मे के नीचे डालें।

चरण 2: ब्लूबेरी परतों को तैयार करें।

ब्लूबेरी के साथ भी ऐसा ही करें। पीसें, पोंछें, चीनी और दही के साथ मिलाएं, और फिर धीरे से चम्मच के पीछे एक गिलास में करंट की परत पर डालें।

चरण 3: रास्पबेरी परतें तैयार करें।


अब रसभरी, शुरू से ही सब कुछ दोहराएं और इसके साथ ही, कांच को एक और बेरी परत के साथ भरें।

चरण 4: केले की एक परत तैयार करें।


बस केले को छील लें और एक ब्लेंडर में पीस लें, एक बड़ा चम्मच दही के साथ मिलाएं।
स्मूदी के ऊपर आखिरी केले की परत लगाएं और स्मूदी को टेबल पर सर्व करें।

चरण 5: जामुन और एक केले के साथ स्मूदी परोसें।


खाना पकाने के तुरंत बाद जामुन और केले के साथ स्मूदी परोसें। इसे स्ट्रॉ के माध्यम से पिएं। यह बहुत स्वादिष्ट और उज्ज्वल है। अद्भुत गर्मी की मिठाई। हल्के और प्राकृतिक।
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