सलाद

प्याज के साथ बीन सलाद

प्याज के साथ बीन सलाद

प्याज के साथ बीन सलाद बनाने की सामग्री

  1. बीन्स 300 ग्राम
  2. बे पत्ती 2 टुकड़े
  3. सेब साइडर सिरका 50 मिलीलीटर
  4. ब्राउन शुगर 20 ग्राम
  5. वनस्पति तेल 30 ग्राम
  6. प्याज 1/2 टुकड़े
  7. पानी 100 मिलीलीटर (ईंधन भरने के लिए)
  8. स्वाद के लिए नमक
  9. काली मिर्च स्वाद के लिए
  10. स्वाद के लिए अजमोद
  • मुख्य सामग्री: बीन्स, प्याज, साग
  • 2 सर्विंग

इन्वेंटरी:

सॉसपैन, किचन नाइफ, कटिंग बोर्ड, टेबलस्पून, सलाद बाउल।

प्याज के साथ पाक कला बीन सलाद:

चरण 1: सामग्री तैयार करें।


सलाद को बहुत ही सरलता से तैयार किया जाता है, आपको बस फलियों को उबालना है, लेकिन अगर आपके पास बिल्कुल भी समय नहीं है, तो एक डिब्बाबंद लें और इसे अच्छी तरह से धो लें।
प्याज को छीलकर साग को कुल्ला।

चरण 2: बीन्स को पकाएं।


बीन्स को कम से कम ठंडे पानी में पहले से भिगोना चाहिए 3-4 घंटे, और एक रात के लिए बेहतर है।

फिर आपको पानी बदलने की जरूरत है, बे पत्ती जोड़ें और पकाए जाने तक सेम को उबाल लें। एक कोलंडर में फेंक दें और ठंडा करें।

चरण 3: प्याज काट लें।


प्याज को बहुत बारीक काट लें।

चरण 4: साग को काट लें।


चनों को बहुत बारीक काट लें।

चरण 5: प्याज के साथ सेम सलाद को मिलाएं और सीजन करें।


एक सलाद कटोरे में तैयार प्याज और साग मिलाएं।

एक ही समय में उबाल लें 100 मिलीलीटर सिरका, नमक, चीनी और काली मिर्च डालकर पानी। नमक और चीनी पूरी तरह से घुलने तक पकाएं और हिलाएं। गर्मी से निकालें और तेल जोड़ें। जड़ी बूटियों और प्याज के साथ सलाद के कटोरे में परिणामस्वरूप ड्रेसिंग हिलाओ और डालें।

उबली हुई बीन्स डालें और फिर से अच्छी तरह मिलाएँ।
यही है, मेज पर प्याज के साथ बीन सलाद की सेवा करें!

चरण 6: प्याज के साथ बीन सलाद परोसें।


प्याज़ के साथ बीन सलाद को क्राउटन, क्रैकर्स या क्रिस्पी बेकन के साथ परोसें, अगर यह पोस्ट नहीं है। स्वादिष्ट, संतोषजनक और बहुत स्वस्थ।
बोन एपेटिट!