पेय

केफिर और बेरी कॉकटेल

केफिर और बेरी कॉकटेल

केफिर और बेरी कॉकटेल बनाने के लिए सामग्री

  1. ब्लैकबेरी 170 ग्राम
  2. अनार का रस 1/2 कप
  3. ब्लूबेरी 1 कप
  4. स्ट्रॉबेरी (जमे हुए) 8-10 टुकड़े
  5. केले (स्लाइस में जम सकते हैं) 2 टुकड़े (छोटे आकार)
  6. केफिर 1 कप
  7. बर्फ 1 गिलास
  • मुख्य सामग्री
  • 4 सर्विंग

इन्वेंटरी:

ब्लेंडर।

तैयारी:

चरण 1: मेरी ब्लैकबेरी धो लें।


इस स्मूदी को बनाने के लिए एक सबमर्सिबल या स्थिर ब्लेंडर का उपयोग करें।

ब्लैकबेरी को कुल्ला और उन्हें सूखा दें, फिर उन्हें ब्लेंडर कटोरे में डालें।

चरण 2: अनार का रस जोड़ें।


अनार के रस को ब्लैकबेरी में डालें।

चरण 3: ब्लैकबेरी को काट लें।


ब्लेंडर ढक्कन को बंद करें और अच्छी तरह से हरा दें।

ब्लैकबेरी को मैश किए हुए बेरी में बदल दें।

चरण 4: अन्य जामुन जोड़ें।


ब्लूबेरी को कुल्ला, उन्हें सूखें और ब्लेंडर में ब्लेंडर में डालें।

फिर जमी हुई स्ट्रॉबेरी डालें।

और यहाँ कटा हुआ केला डालें। मैंने उन्हें जम दिया है।

चरण 5: केफिर जोड़ें।


अब यह केवल केफिर डालना और अच्छी तरह से सब कुछ हरा देने के लिए बनी हुई है।

अधिकतम गति पर मारो जब तक कॉकटेल स्थिरता में एक समान नहीं हो जाता।

यदि आप चाहें, तो आप अंत में बर्फ जोड़ सकते हैं और कॉकटेल को फिर से हरा सकते हैं।

चरण 6: केफिर और जामुन का एक कॉकटेल परोसें।


केफिर और जामुन के कॉकटेल बनाने के तुरंत बाद, इसे चश्मे में डालें, तिनके डालें और आनंद लें! यह एक स्वादिष्ट पेय है जिसे आप नाश्ते के लिए या हल्के नाश्ते के रूप में तैयार कर सकते हैं। पूरी तरह से बेरी के मौसम का उपयोग करें! और पूरे साल इस उज्ज्वल और स्वस्थ कॉकटेल बनाने के लिए जामुन को फ्रीज करें।
बोन एपेटिट!

नुस्खा युक्तियाँ:

- यदि आपको केफिर पसंद नहीं है, तो इसे प्राकृतिक दही के साथ बदलें।