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मल्टीकुक्ड चिकन स्टू

मल्टीकुक्ड चिकन स्टू

सामग्री

  1. गोभी 800 जीआर
  2. चिकन (4 पंख) 400 जीआर
  3. मध्यम प्याज 2 पीसी
  4. गाजर 1 पीसी।
  5. केचप या टमाटर सॉस 2-3 बड़े चम्मच।
  6. नमक 1 चम्मच एक स्लाइड के साथ
  7. काली मिर्च स्वाद के लिए
  8. बे 2 पीसी छोड़ देता है।
  9. वनस्पति तेल 2 बड़े चम्मच
  • मुख्य सामग्री गोभी
  • 5 सर्विंग

तैयारी:

चिकन को धो लें और भागों में काट लें। मेरे पास 4 पंख थे, मैंने उन्हें तीन भागों में काट दिया।

प्याज को डाइसें। गाजर को महीन पीस लें।

गोभी को काट लें।

वनस्पति तेल के साथ मल्टीकोकर कटोरे को चिकनाई करें। तल पर चिकन रखो, फिर प्याज और गाजर, गोभी जोड़ें।

नमक, काली मिर्च, बे पत्ती और केचप जोड़ें (इसे टमाटर सॉस के साथ बदला जा सकता है)।

40 मिनट के लिए "स्टू" मोड में धीमी कुकर चालू करें, फिर 20 मिनट के लिए "फ्राई" मोड पर स्विच करें। इसके बाद, गोभी को मांस के साथ मिलाएं और 20 मिनट के लिए एक और तलना डालें।

आखिर में सब्जियों को चिकन विंग्स के साथ मिलाएं और धीमी कुकर को बंद कर दें। डिनर या लंच तैयार है। सभी को बोन एपेटिट!