सलाद

चुकंदर चिकन सलाद

चुकंदर चिकन सलाद

सामग्री

  1. बीट्स (उबला हुआ या बेक्ड) 1 टुकड़ा
  2. चिकन पट्टिका (बेक्ड, तला हुआ या उबला हुआ) 1 टुकड़ा
  3. डिब्बाबंद लाल बीन्स 1 कैन
  4. प्याज 1 टुकड़ा
  5. मेयोनेज़ 1 बड़ा चम्मच
  6. स्वाद के लिए नमक
  7. काली मिर्च स्वाद के लिए
  8. वनस्पति तेल 20 ग्राम
  9. हरा प्याज परोसने के लिए
  10. मसालेदार खीरे 3-4 टुकड़े
  • मुख्य सामग्री प्याज, चुकंदर
  • 2 सर्विंग

इन्वेंटरी:

प्लेट, बोर्ड, चम्मच, सलाद का कटोरा, फ्राइंग पैन, चाकू, स्पैटुला

तैयारी:

चरण 1: प्याज भूनें।


पंख या आधे छल्ले के साथ प्याज काट लें, इसे सुनहरा भूरा होने तक वनस्पति तेल के साथ पैन में भूनें, फिर अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के लिए एक पेपर तौलिया में स्थानांतरित करें।

चरण 2: बीट्स को काट लें।


बीट्स को छीलें और पतली स्ट्रिप्स में काट लें।

प्याज को बीट्स में जोड़ें।

चरण 3: सेम जोड़ें।


सेम से अचार को सूखाएं, सेम को प्याज और बीट्स में जोड़ें।

चरण 4: चिकन जोड़ें।


चिकन को छोटे क्यूब्स में काटें।

चरण 5: खीरे जोड़ें।


खीरे को स्ट्रिप्स में काटें, अतिरिक्त तरल को सूखा, सलाद में खीरे जोड़ें।

चरण 6: चुकंदर चिकन सलाद परोसें।


मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं और ठंडा करें 20 मिनट.
हरी प्याज के साथ छिड़का परोसें।
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