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बीन और स्प्रैट सलाद

बीन और स्प्रैट सलाद

सामग्री

  1. डिब्बाबंद बीन्स 1 कर सकते हैं
  2. डिब्बाबंद मकई 1 कर सकते हैं
  3. 1 स्प्रे कर सकते हैं
  4. पनीर 80 जीआर
  5. अजमोद स्वाद के लिए छोड़ देता है
  6. लहसुन 1 लौंग
  7. राई की रोटी स्वाद के लिए
  8. स्वाद के लिए मेयोनेज़
  • मुख्य सामग्री

तैयारी:


ओवन को 190 डिग्री पर प्रीहीट करें। राई की रोटी को छोटे क्यूब्स में काटें और 12-15 मिनट के लिए ओवन में सूखें। पटाखे शांत करें। एक गहरे कटोरे में डालें। स्प्रैट्स के जार से तेल डालें और मिलाएँ।
सलाद कटोरे में, सेम, मक्का, पटाखे, स्प्रेट्स, अजमोद के पत्ते, मेयोनेज़ डालें। लहसुन को निचोड़ लें। हलचल। अवयवों को आपके स्वाद के अनुपात में जोड़ा जाता है, लेकिन मकई की फलियों की तुलना में 3 गुना छोटा होना चाहिए।