सामग्री
- चिकन पैर 12 टुकड़े
- 1-2 गाजर
- अजमोद की जड़ 1-2 टुकड़े
- एक छोटा सा टुकड़ा लीक
- प्याज 1 टुकड़ा
- लहसुन के 2 लौंग
- अजवाइन (डंठल) 3 टुकड़े
- तोरी का टुकड़ा
- टमाटर 2 टुकड़े
- वनस्पति तेल वैकल्पिक
- स्वाद के लिए नमक
- काली मिर्च स्वाद के लिए
- स्वाद के लिए ताजा या सूखे जड़ी बूटी
- मुख्य सामग्री तोरी
इन्वेंटरी:
प्लेट, चाकू, बोर्ड, बेकिंग डिश
तैयारी:
चरण 1: चिकन पैर तैयार करें।
चिकन ड्रमस्टिक्स को नमक और काली मिर्च अच्छी तरह से मिलाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 2: सब्जियों को काट लें।
छील, और टमाटर, और अजवाइन और लीक को छोड़कर सभी सब्जियों को कुल्ला।
टमाटर को उबलते पानी से छान लें और उन्हें छील लें, फिर मांस को एक अलग प्लेट में छोटे क्यूब्स में काट लें।
चरण 3: सब्जियों के साथ चिकन पैर सेंकना।
वनस्पति तेल के साथ एक बेकिंग डिश को चिकना करें और उसमें कटी हुई सब्जियां डालें। उन्हें नमक और काली मिर्च।
सब्जियों की एक तकिया पर एक परत में चिकन पैर रखो। चिकन को व्यावहारिक बनाने के लिए टेट्रिस खेलते समय प्राप्त कौशल का उपयोग करें।
शीर्ष पर टमाटर और ताजा या सूखे जड़ी बूटी डालें। आप गर्म काली मिर्च जोड़ सकते हैं। ऊपर से तेल डालें।
पन्नी या ढक्कन के साथ कवर और जब सेंकना 200 डिग्री से के लिए 40 मिनट.
बेक करने के 40 मिनट के बाद, पन्नी या ढक्कन को हटा दें और अधिक पकाएं 10 मिनट एक परत बनाने के लिए।
चरण 4: सब्जियों के साथ चिकन पैरों की सेवा करें।
एक स्वतंत्र पकवान के रूप में सब्जियों के साथ पके हुए चिकन पैर परोसें। सब्जियां अतुलनीय निकलती हैं, जैसे चिकन खुद!
बोन एपेटिट!
