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तेल के बिना ओवन में फ्रेंच फ्राइज़। बेसुध स्वादिष्ट और हानिरहित!

तेल के बिना ओवन में फ्रेंच फ्राइज़। बेसुध स्वादिष्ट और हानिरहित!

सामग्री

  1. आलू 500 जीआर
  2. अंडा सफेद 2 पीसी
  3. हल्दी 1/2 चम्मच
  4. पपरिका 1 चम्मच
  5. नमक १/२ टी स्पून
  • मुख्य सामग्री आलू
  • विश्व भोजन

इन्वेंटरी:

कटोरा, चाकू, पाक चादर

तैयारी:


पूर्व-छिलके और धुले हुए आलू को स्लाइस में काट दिया जाता है। आलू को एक गहरे बाउल में डालें।
एक अन्य कटोरे में, अंडे का सफेद भाग, हल्दी, पेपरिका, नमक जोड़ें, अच्छी तरह से हराया।
मिश्रण को आलू के कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ताकि प्रत्येक टुकड़ा इस मिश्रण से ढँक जाए।
हम एक बेकिंग शीट पर चर्मपत्र कागज डालते हैं और इसे सूरजमुखी तेल के साथ चिकना करते हैं। आलू को एक परत में डालें। हम दो सौ डिग्री पर 25-30 मिनट तक सेंकते हैं, एक दो बार।